รับมืออย่างไรกับความผิดหวังในตัวเอง? | 5 Minutes Podcast

ผิดหวัง หนึ่งคำถามในความสัมพันธ์ที่ถูกถามมาอย่างซ้ำๆ คือการตั้งคำถามว่า เพราะอะไรถึงเป็นคนที่ถูกปฏิเสธซ้ำๆ และไม่ว่าจะพยายามสักเท่าไรก็ไม่ได้เป็นผู้ที่ถูกเลือกสักที Open Relationship ผิดหวัง   มีนักปราชญ์เคยพูดไว้ว่า ความล้มเหลวหรือความสำเร็จเป็นแค่ผล แต่ไม่ใช่เป้าหมาย เพราะผลที่จะออกมานั้นมันคาดการณ์ยาก มันมีหลายปัจจัยที่มีผลกระทบ โดยปัจจัยที่สำคัญบางอย่างเป็นสิ่งที่

ผิดหวัง ไม่มีลูกคนไหนอยากทำให้พ่อแม่ผิดหวัง แต่การใช้ชีวิตเป็นความภาคภูมิใจของคนอื่นมันเหนื่อยมาก. โพสต์เมื่อวันที่ : June 7, 2022. วันแรกที่ลูกเกิดมา พ่อแม่ขอแค่เพียงเขามีร่างกายครบ 32 หรือขอแค่เพียงลูกมีลม  4 เทคนิคจิตวิทยาในการรับมือกับความผิดหวัง ฉบับตัวตึง ตัวแม่ · 1. ทบทวนความรู้สึก และรู้เท่าทันความคิดทางลบ · 2. กลับมาสู่ Safe Zone · 3. มองหาเหตุและผลที่นำมาสู่ความผิดหวัง · 4. เสริมจุดแข็ง ลด  ศิลปะและออกแบบ · สังคมและการเมือง · อาหารและสุขภาพ · A Book · Amarin How-To · Amarin Kids · Avocado Books · Banlue Books · Be · Beat · Bibli · BiLi · Bloom

ผิดหวัง   เมื่อพบเจอกับความผิดหวังในชีวิต คุณรับมือกับมันอย่างไรครับ? การปล่อยวางและบอกตัวเองให้ทำใจยอมรับความจริงดูเหมือนจะเป็นทางออก

ผิดหวัง   วิธีรับมือกับ ความผิดหวัง สิ่งที่ทำให้คนเกิดความรู้สึกเศร้าเสียใจ และท้อแท้ จนบางครั้งอาจนำพาเราไปสู่อาการเจ็บป่วยทางจิตเวชเรื้อรังหากจมอยู่กับความรู้สึกเหล่านี้นานเกินไป.